腹部疼痛原因。 無論你是輕度疼痛還是嚴重抽筋,腹痛都有多種原因。 例如,你可能有消化不良、便秘、胃病毒,或者,如果你是女性,月經痙攣。
喝很多液體
最好的液體是:清澈的液體,如水和肉湯。 非處方製劑,如Pedialyte(適合任何年齡段的人)運動飲料,可以幫助補充電解質(這應該為年長的兒童和成年人保留)
你可能會在幾天到兩周或更長時間內感染,這取決於導致你的胃流感(胃腸炎)的病毒。 許多病毒可以引起胃腸炎,包括諾羅病毒和輪狀病毒。
清淡的碳水化合物
“白米、義大利面、餅乾和燕麥麩不需要太多的工作來分解,所以它們很容易消化,”Ganjhu解釋道。 此外,這些食物在味道和氣味上都無害,這使得它們易於食用,即使在其他食物難以消化的情况下也是如此。
非處方藥
對於腹瀉引起的痙攣,含有洛呱胺(Imodium)或亞水楊酸鉍(Kaopecate或Pepto Bismol)的藥物可能會讓你感覺更好。 對於其他類型的疼痛,對乙醯氨基酚(不含阿司匹林的Anacin,Liquiprin,Panadol,Tylenol)可能有幫助。 2021 05月12日
非處方藥
對於腹瀉引起的痙攣,含有洛呱胺(Imodium)或亞水楊酸鉍(Kaopecate或Pepto Bismol)的藥物可能會讓你感覺更好。 對於其他類型的疼痛,對乙醯氨基酚(不含阿司匹林的Anacin,Liquiprin,Panadol,Tylenol)可能有幫助。 2021 6月9日
非處方藥
對於腹瀉引起的痙攣,含有洛呱胺(Imodium)或亞水楊酸鉍(Kaopecate或Pepto Bismol)的藥物可能會讓你感覺更好。 對於其他類型的疼痛,對乙醯氨基酚(不含阿司匹林的Anacin,Liquiprin,Panadol,Tylenol)可能有幫助。 2021 05月12日
香蕉 這種低酸度的水果可以通過覆蓋刺激的食道襯裡來幫助中和胃酸。 香蕉不僅是鹼性的,而且富含果膠,這是一種可溶纖維,有助於保持食物順利通過消化道。
在2021 8月1日至2022年7月31日期間,NoroSTAT參與國報告了992例諾如病毒疫情。 去年同期,這些州報告了343起諾如病毒疫情。
治療
避免含鹽食物. 鹽中的鈉可以新增人體所保留的水量
吃富含鉀的食物. 吃富含鉀的食物有助於减少經期腹脹
嘗試利尿劑
多喝水
避免精製碳水化合物
定期鍛煉
考慮避孕藥.