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護理牙齒

每天一杯咖啡對牙齒有害嗎?

每天一杯咖啡對牙齒有害嗎?

每天只用小苏打刷牙一次是个好主意。在剩下的时间里,用一种好的含氟牙膏刷牙。如果你不使用牙線,牙菌斑和牙垢會堆積起來,並可能導致牙周/牙齦疾病.最常見的牙齒衛生錯誤常見的牙齒健康錯誤刷牙時間不足飯後立即刷牙牙刷存放不當不定期更換牙刷用力過猛每天只刷一次使用錯誤種類的牙刷更多項目...起司,牛奶,原味酸嬭和其他乳製品牛奶,...

每天刷牙好嗎?

每天刷牙好嗎?

手术细节每天至少刷牙两次。使用含氟牙膏和软毛牙刷每天漂浮一次刷舌头每天使用抗菌漱口水定期去看牙医避免吸烟和其他烟草制品仅靠牙膏并不能帮助你实现牙齿无污渍。刷牙技术、使用牙线和使用消毒漱口水有助于防止牙齿上出现黄色污渍。富含维生素C和抗氧化剂的水果可以帮助中和口腔中的细菌。苹果、草莓、蔓越莓、猕猴桃和橙子都是这些健康牙齿...

你如何清理牙齒上的牙菌斑?

你如何清理牙齒上的牙菌斑?

如果護理得當,植入物可以維持你的餘生! 牙齒更換,如牙冠或種植義齒,可能需要在10-15年後更換.除了刷牙,使用牙線和正確飲食之外,你能做的保持口腔健康的最重要的事情就是看牙醫. 定期檢查有助於保持口腔健康,無污漬和細菌,但也是尋找健康問題早期預警信號的好方法. 不要吸烟.雖然這可能令人驚訝,但一項研究發現,先用牙線清...