每天只用小苏打刷牙一次是个好主意。在剩下的时间里，用一种好的含氟牙膏刷牙。如果你不使用牙線,牙菌斑和牙垢會堆積起來,並可能導致牙周/牙齦疾病.最常見的牙齒衛生錯誤常見的牙齒健康錯誤刷牙時間不足飯後立即刷牙牙刷存放不當不定期更換牙刷用力過猛每天只刷一次使用錯誤種類的牙刷更多項目...起司,牛奶,原味酸嬭和其他乳製品牛奶,...

刷牙技术、使用牙线和使用消毒漱口水有助于防止牙齿上出现黄色污渍。富含维生素C和抗氧化剂的水果可以帮助中和口腔中的细菌。苹果、草莓、蔓越莓、猕猴桃和橙子都是这些健康牙齿成分的良好提供者。2021 12月3日如果观察到钙缺乏，你的身体会开始从骨骼和牙齿中摄取钙。这会削弱你的骨骼和牙齿，使你面临更高的损伤、蛀牙和骨质疏松的风...

過氧化氫是許多商業牙齒美白溶液中常見且有效的活性成分. 含有過氧化物的產品,如過氧化氫和過氧化脲,可以作為漂白劑來改變牙齒的顏色.垂死的牙齒可能呈現黃色,淺棕色,灰色甚至黑色. 牙齒看起來幾乎像是擦傷了. 隨著牙齒繼續腐爛和神經死亡,變色會隨著時間的推移而新增. 如果你有任何牙齒死亡的症狀,馬上去看牙醫是很重要的.如果...