15種自然强化牙齒的方法拔油不要吃零食吃富含礦物質的食物從你的飲食中去除精製糖從你的飲食中去除穀物清潔你的舌頭吃富含脂溶性維生素的食物促進消化吸收更多項目...如何美白黄牙？如果你想彻底改变牙齿的颜色，你需要专业级别的美白来完成这项工作。您的美容牙医可以提供深入牙釉质的治疗，并使用强效漂白剂去除多年的污渍。是的，大多数...

刷牙技术、使用牙线和使用消毒漱口水有助于防止牙齿上出现黄色污渍。富含维生素C和抗氧化剂的水果可以帮助中和口腔中的细菌。苹果、草莓、蔓越莓、猕猴桃和橙子都是这些健康牙齿成分的良好提供者。2021 12月3日如果观察到钙缺乏，你的身体会开始从骨骼和牙齿中摄取钙。这会削弱你的骨骼和牙齿，使你面临更高的损伤、蛀牙和骨质疏松的风...

電動牙刷比手動牙刷好嗎? 答案是響亮的是! 它們更有效地去除牙齒上的牙菌斑和細菌,更容易使用,並且內寘計時器幫助您在建議的時間段內刷牙.富含鈣和蛋白質的食物牛奶和其他乳製品是鈣的主要來源,可以增强和修復牙釉質. 乳製品,尤其是起司,也含有有助於維持和修復牙釉質的蛋白質.