孕中期很舒服?媽媽易出現6種尷尬又難受的症狀，怎么進行應對要清楚

早孕因為荷爾蒙的變化導致母親嘔吐而不想吃東西，嬰幼兒濕疹整個人感到無精打采。而懷孕晚期，胃大運動不便，疼痛難忍，甚至晚上睡個好覺都成了奢侈品。

所以整個孕期在孕中期可能會比較舒服，懷孕中期肚子也不是特別大，孕早期媽媽嘔吐、食欲不好的症狀慢慢消失。

有些媽媽甚至在妊娠中期就會出門旅行，媽媽的步伐或比較輕。

於是很多人都覺得媽媽在孕中期應該是很舒服的，產前講座沒有太大的負擔，但其實不然，孕中期會有很多尷尬的症狀。

媽媽在孕中期，容易導致出現6種尷尬又難受的症狀，爸爸要多體諒

第1種症狀：皮膚變化

許多母親會發現，在妊娠中期腹部會有一條黑線，這就是所謂的“黑色中線”，而且臉上的皮膚也容易出現妊娠斑、痣、身體上的斑點，胎記也會變暗，因為我們的荷爾蒙變化導致色素容易沉澱。

【媽媽如何應對】

孕中期媽媽出門要注意防曬，否則臉上的皮膚被紫外線曬傷後，可能會出現曬斑。生完孩子後妊娠斑會消退，但是曬傷留下的斑不會消退，導致生完孩子後醜。

第2種症狀：反複流鼻血

懷孕期間，激素會增加血液供應，對鼻腔血管造成壓力，導致鼻竇腫脹。

因為鼻竇腫脹導致中國媽媽容易發展出現流鼻血或者鼻塞，甚至一個晚上睡覺打鼾的情況，還有就是很多時候媽媽就覺得自己鼻子通氣很困難!

如果母親病情嚴重，建議去看醫生。

【媽媽如何應對】

流鼻血時，要用手按壓鼻翼兩側，10分鍾左右就會迅速止血。

當鼻子不通風時可以喝一些熱水，或者用熱毛巾敷一下也可以更好。

擤鼻涕的時候動作一定要輕柔。

晚上我們睡覺的時候用一個中國孕婦枕頭。

第3種症狀：手痛

有些孕婦在妊娠中期手部疼痛，主要是腕隧道綜合症，由於腕管神經積聚液體，往往有抽搐、手部麻痹的症狀。

【媽媽如何應對】

平時需要注意教學活動進行雙手，但是要多休息，必要的時候我們可以做相應的理療。

生產後，身體通常會恢複，疼痛也會消失。

第4種症狀：皮膚瘙癢

懷女兒的時候，孕中期很難受，因為肚子上起了疹子。當時公司出去吃飯，我多吃了幾塊牛肉，嘴巴就紅了，起疹子了。我趕緊去了醫院。

排隊進行掛號的時候，我一邊癢的到處撓，一邊焦急地等，見了一個醫生工作之後，醫生也只能擦開一些可以外用的藥，不敢活動給我開口服的藥，最後我們只能通過慢慢的熬。

主要原因是肚子上的皮膚被拉緊了，營養供應不對，再加上妊娠激素比平時更敏感，就像我的皮膚很幹燥，長了濕疹更癢。

【媽媽如何應對】

如果沒有長濕疹的話，一般擦一些潤膚油就能好一些。

如果母親身體發癢，不僅手腳發癢，還可能是肝內膽汁淤積，母親要及時去醫院處理。

第5種症狀：靜脈曲張

因為激素可以舒張血管，體內血液增多，子宮增大，會對靜脈產生壓力，從而引起足部靜脈曲張，肛門痔瘡。

如果沒有媽媽懷孕的時候進行體重不斷增長速度過快，或者是懷雙胞胎的話，這種通過靜脈曲張的症狀會更嚴重。

【媽媽如何應對】

坐著的時候，試著在腳下放些東西來減輕壓力。

可以買防靜脈曲張的襪子穿，有一定效果。

通常可以做孕期瑜伽，有舒緩的效果。

多喝水，多吃膳食纖維，避免便秘。

第6種症狀：多屁

很多中國媽媽到孕中期的時候需要特別容易放屁，那是我們因為孕期過剩的基礎會把自己消化信息系統可以搞得很亂，加上子宮對胃部的壓力，便秘和消化這些不良就容易導致出現脹氣和排氣增多。

【媽媽如何應對】

盡量避免吃甘薯、芋頭、豆類這些容易脹氣的食物。

每次吃飯一定要少吃多吃，細嚼慢咽。平時多活動也能促進腸道蠕動，避免排氣。

只要母親懷孕就不會太舒服，即使可以說是在妊娠中期比較舒服，也容易出現這些症狀。