孩子發熱，家長我們應該學習如何照顧？

一個發燒的孩子，作為父母會很擔心，是否要去醫院，發燒的孩子需要父母細心照顧，不僅可以緩解孩子的煩躁，還可以減少並發症，縮短病程。那么，如何照顧發燒的孩子呢?

孩子發熱時該怎么做?

很多家長都受到傳統觀念的影響，認為孩子發燒是因為“感冒”，需要穿更多的衣服包得嚴嚴實實，滿頭大汗，其實這是不對的。孩子發燒時，應保持室內空氣流通，以降低室內溫度。根據發燒的程度，你可以通過適當的穿著來減輕症狀:

體溫上升期:兒童正常體溫上升較快或較慢，有時伴有畏寒和手腳冰涼。這時候就需要保暖，喝熱水。

體溫高峰期：指達到高熱後維持企業一定發展時期，該期有面紅、膚熱等表現。應減少自己衣服可以幫助進行散熱。

退熱期: 發燒後嬰兒體質較弱，出汗較多。因此應該多穿一點以前的病，並且應該換成幹燥，柔軟的衣服。

注意:千萬不要捂汗。捂著汗會讓孩子很不舒服，捂著寶寶還可能引發危及生命的熱綜合症。

物理冷卻的正確方法

物理降溫是孩子發燒時有效的降溫方法。原則上，當孩子腋下溫度低於38.5℃時，可以采取物理降溫;如果腋溫在38.5℃以上，就要物理降溫，吃藥降溫耳溫槍比較。常用的物理冷卻方法如下:

冷敷法：將小毛巾人員或者一個幹淨的布疊兩三層，放在不同冷水或冰水中完全浸濕，擰至半幹(以不滴水情況為准)，敷在前額。連續做15-20分鍾就可以了。如果在其中腋下、腹股溝處同時進行冷敷，降溫作用效果會更好。

注意事項：

在冷敷過程中，應注意寶寶的皮膚，如果有皮膚開花、發冷等情況立即停止使用;

除了冰巾，還可以用冷水袋、退熱貼或冰袋降溫。用法和冰毛巾差不多。/3、溫水浴: 用32-34度的溫水濕毛巾，從頸部到手背，從腋窩到手掌，從頸部到背部; 然後揉搓下肢。比如腋窩、肘部、大腿根部和膝蓋等大血管集中的部位，可以多揉一些時間兒童正常體溫。

注意事項：

用力要均勻，同時避免過多接觸寶寶;前胸、腹部、後頸部對冷刺激較敏感問題不宜進行擦拭;

在溫水擦拭後，要注意寶寶穿上好衣服，但不要太厚太厚;

擦浴30分鍾後給寶寶量體溫。如果寶寶體溫仍在39.0℃以上或出現畏寒、面色蒼白等異常情況，應立即停止擦浴，額溫槍比較並及時就醫。

熱水澡: 當寶寶發燒時，如果你心情好的話，給寶寶洗個熱水澡。水溫調節在37度。注意水溫不要太高，以免引起全身血管舒張，增加耗氧量，加重病情。

酒精浴:用酒精浴降溫對嬰幼兒來說弊大於利，不建議嬰幼兒用酒精浴降溫。

麻疹等出疹性疾病時，不宜通過采取一些物理降溫，以免產生刺激患者皮膚，影響皮疹的透發。

發燒時如何調整飲食

飲食方面，發燒的孩子飲食清淡易消化，少吃肉，多餐。大齡發燒兒童的飲食以流質和半流質為主。常用的液體有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的肉湯和各種鮮果汁。如果發熱伴有腹瀉嘔吐，但症狀較輕，可以讓他多次服用少量自制口服糖生理鹽水(在500毫升水或米湯中加入一勺糖和半勺鹽，混合後多次服用)。症狀嚴重者需在專業醫生指導下暫時禁食。