你的皮膚可能只是敏感，而不是過敏。

春暖花開，正是通過一年一個最好的季節。

然而，有些人特別不舒服。他們可能會幼兒濕疹反複打噴嚏、流鼻涕、持續咳嗽、喉嚨不適和皮疹，所有這些都是由過敏引起的，可能是過敏性鼻炎、皮膚過敏或過敏性哮喘。

春天，萬物複蘇，花開花落。很多人會出現皮膚瘙癢、面部紅斑等症狀，不禁哀歎自己過敏。

可是真的是過敏嗎?

敏感性皮膚和“皮膚過敏”

是兩個不同的概念

敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，皮膚敏感急救容易受到各種因素的刺激而產生刺痛、燒灼感、緊繃感和瘙癢感等主觀症狀的綜合征。皮膚外觀正常或僅有輕度脫屑、紅斑、幹燥。

出現對於這些問題症狀通常是皮膚對刺激的耐受性降低，出現進行一系列異常感覺反應，大多企業缺乏一個客觀體征，其發生作用機理研究雖然我們不是很清楚，但普遍認為不伴有免疫或過敏機制。

皮膚過敏是一種過敏反應。過敏原進入人體後，會使人體產生相應的抗體，引起抗原抗體反應，或引起細胞免疫反應，臨床客觀體征如紅斑、丘疹和風疹，常伴有瘙癢。

肌膚敏感的主要原因

皮膚對接觸物質的過度敏感是敏感皮膚患者出現異常症狀的主要原因，其發病可以是多種因素共同作用的結果。包括內源性因素(如遺傳性過敏體質、內分泌異常、免疫功能異常)和外源性因素(如化學刺激、環境因素改變、生活不規律、心理因素等)。

隨著春季氣候的變化，吸入花粉、柳絮等，皮膚接觸的增多，紫外線輻射的增強，飲食結構的改變，都可能導致敏感性皮膚和過敏反應的發生。表現為發癢、刺痛、刺痛、灼熱、緊繃的感覺。嚴重程度因人而異。

一些皮膚敏感的患者使用化妝品後會感到不適，有的甚至不能耐受任何護膚品。皮膚不適的症狀會在使用後幾分鍾、幾小時甚至幾天後出現。有時可見皮膚幹燥、面部紅斑、鱗屑小、面部易潮紅。

從皮膚特質上講，造成敏感肌膚的原因分析主要方面是因為角質層太薄和皮膚神經系統敏感。皮膚角質層薄，屏障功能需求不足，抵禦風險能力發展較差，加之對環境不斷變化的敏感度高，常常由於一丁點的刺激，就會開始出現明顯異常的“亢奮”，導致企業各種經濟狀況頻發。

由於皮膚神經敏感性增加與許多內在因素有關，其機制複雜，難以改變，因此敏感性皮膚的維護必須從改善角質層開始，建立防禦屏障。在許多患者中，皮膚明顯幹燥，伴隨著神經酰胺水平的降低和經表皮水分流失的增加。此外，每天使用肥皂，清潔劑導致由內源性蛋白酶活性增加引起的皮膚 pH 值增加，花粉，塵蟎和皮膚定植微生物金黃色葡萄球菌之間的密切接觸可進一步促進外源性蛋白酶的釋放，從而加劇皮膚屏障功能的破壞。表皮屏障的破壞會令異位性皮膚炎患者的皮膚極易受刺激物、過敏原和微生物等環境因素影響，並加劇身體的異常免疫反應，導致病情延長或惡化。

保護敏感皮膚的三個簡單方法

1.防曬防曬防曬

出門前要塗抹防曬霜和隔離，不僅要減少紫外線、粉塵等外界環境的不良刺激，還要隔離過敏原，減少花粉、沙子的直接接觸。注意飲食，減少海鮮和辛辣食物，保證及時、充足的睡眠。

2.減少去角質次數

敏感皮膚的角質層比較薄，春季空氣中過敏原較多，所以去角質要溫和。盡量不用磨砂膏，一個月選擇一兩次粘土狀的深層清潔產品。

3. 增加保濕面膜可以使用不同頻率

良好的保濕和增加皮膚含水量是皮膚保養的核心，也是增加皮膚抵抗力的有效措施。

當季節變化時，可以稍微增加面膜的使用頻率。讓皮膚得到更多，保持足夠的水分。面膜可以保濕補水，功能單一，不加精華。

對於症狀嚴重影響日常生活的患者，我們建議定期治療，口服抗組胺藥，外用非激素抗炎藥來緩解症狀。