以下是一些最好的tempeh品牌:
LightLife–塊狀品種和醃制的fakin培根
WestSoy–塊狀品種
SoyBoy–塊狀和假培根
Smiling Hara–醃制豆豉
豆腐--醃制豆豉品種
2021 11月18日
雖然狗被認為是雜食動物,但這並不意味著所有的植物都對你的狗有益. 豆腐和豆豉等大豆製品通常對狗很好,除非它們含有大蒜和洋葱. 然後它們可能會對你的小狗造成潜在的傷害. 2021 7月1日
發酵過程使豆豉具有比豆腐更濃郁的泥土味和鮮味,具有獨特的堅果味和蘑菇味. 它確實有輕微的苦味,但可以通過焯水或蒸來快速補救. 2021 1月12日
煮熟的豆豉在密封容器中的冰柜中可以保存5-7天.
2.醃制. Tempeh本身可以很平淡,但它需要很好的醃制. 好的豆豉醃料包括醬油,醋,柑橘汁,椰奶,花生醬,薑,香料或甜味劑,如楓糖漿,龍舌蘭花蜜或蜂蜜.
Tempeh易於消化
發酵過程大大减少了某些人難以消化的低聚糖. 研究表明,與非豆類食品相比,豆豉基本上不會脹氣,也不會產生更多的氣體.
豆豉可以生吃嗎? 對 生吃沒什麼錯. 然而,當生豆豉被塗上任何油性混合物(如蛋黃醬)時,水分會被密封,空氣被密封,這為一些厭氧細菌創造了有利的環境,這會給豆豉帶來不愉快的味道.
豆豉可以生吃嗎? 對 生吃沒什麼錯. 然而,當生豆豉被塗上任何油性混合物(如蛋黃醬)時,水分會被密封,空氣被密封,這為一些厭氧細菌創造了有利的環境,這會給豆豉帶來不愉快的味道.
Tempeh是一種印尼傳統食品,富含益生菌,有助於認知功能.
總之,煮熟或巴氏殺菌的豆豉非常安全. 生豆豉可能有害,與熟豆豉相比沒有任何營養益處. 在丹貝的發源地印尼,數百年的經驗表明,食用丹貝之前,應始終對其進行烹飪或巴氏殺菌.