益生菌、益生元和合生元，您都清楚嗎?

什么是益生菌?

益生菌是指能夠進行維護腸內菌群的生態環境平衡，對宿主起有益影響作用的微生物藥物制劑。微生物及其制劑是與益生菌具有相近的術語。目前主要用作一種益生菌的微生物技術均是數據來源於人或動物，破壁靈芝孢子研究和應用比較多的是乳酸菌和雙歧杆菌等，是可以通過產生大量乳酸的腸道菌。應用比較多的益生菌產品主要有生產乳酸結合杆菌、雙歧杆菌、腸球菌、非致病性以及大腸埃希菌及酵母菌等。各種不同益生菌種類又分別由多種株和亞株組成，單以乳酸杆菌為例，就有135 個株和27 個亞株。

益生菌對人體的影響包括: 調節腸道微生物的平衡、幹擾病原菌在腸道黏膜的定植和侵入、調節局部和全身的免疫反應、穩定和維持腸粘膜的屏障功能、誘導各種有利於消化的酶的活性。益生元不同的益生菌有不同的生物學效應。一些必須活著才能發揮作用，而另一些則是死亡的或者是從死亡的細菌中釋放出來才能發揮作用，所以益生菌通常是各種各樣的發酵產物。

腸道益生菌的臨床應用是什么?

腸益生菌活菌制劑在臨床有以下重要作用：腸道菌群治療由細菌或病毒可以引起的急、慢性胃腸炎和腹瀉;治療使用抗生素進行相關性分析腹瀉：由於長期發展應用廣譜抗生素可能導致革蘭陰性杆菌被顯著影響抑制，而革蘭陽性球菌的生長過程占優勢以及引起患者腹瀉;炎性腸病的治療，如潰瘍性結腸炎和克羅恩病。

益生元，合生元是什么?

一些小分子低聚糖，如低聚果糖(可以抑制有害的艱難梭菌，幫助治療抗生素相關的腹瀉)、低聚半乳糖、菊粉(主要是低聚果糖)、乳果糖和棉子糖(可以促進乳酸杆菌的增殖)，是不能被人體消化的食物成分，但可以在腸道中被益生菌發酵產生有機酸並促進益生菌的生長，這些成分被稱為益生元。益生元通常與益生菌混合形成合生元。

抗生素“殺菌”，還能與腸益生菌活菌制劑藥物合用嗎?

每種抗生素都有一個可以“打敗”的有限范圍的細菌。不同的抗生素只能對付一些不同的細菌，因為他們的獨特的技能。因此，一些抗生素不能抑制或殺死不同的益生菌，理論上可以聯合應用治療急性細菌性胃腸炎。當一種益生菌制劑可以被抗生素消除時，它不能與口服抗生素結合，這會影響療效。如果必須，每隔2到4個小時服用一次。在靜脈注射窄譜抗生素的情況下，不需要考慮時間間隔。大多數靜脈注射窄譜抗生素對局部腸道菌群影響不大，可與一些腸道益生菌聯合使用。值得注意的是，一些廣譜抗生素，即使是靜脈注射，也能殺死通過口服給藥進入腸道的腸道益生菌。