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睡眠質量差

陰虛火旺的人,身體的特點一般比較明顯,適時調理,改善不適

陰虛火旺的人,身體的特點一般比較明顯,適時調理,改善不適

睡眠質量差,入睡困難、入睡易醒、多夢、出汗等症狀可能正在困擾著你。陰虛火旺的朋友因為睡眠治療不好,總會感到疲倦、乏力、體力不支等症狀,也會影響日常生活。感冒頭痛讓我們在工作或學習中感到胸悶、記憶力下降、注意力無法集中。此外,“五心熱”也是陰虛體質的標志症狀,即心、手、足。即使體溫正常,外界溫度不高,這五個心髒也會一直有...